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Das Ergebnis
Je nach Witterungsverhältnissen und Einsatzzweck alle 200-300 km sparsam anwenden oder wenn die Kette „laut“ wird
Dabei werden keine pauschal formulierten Trainingspläne vorgegeben
Nur 80 g leicht – ideal für minimalistische Setups
Buch "Triathlon- Erfolg auf der Langdistanz" Ass Saver Das ErgebnisMindestens 6. 500 Athleten alleine in Deutschland betreiben Triathlon mit dem Ziel Mittel oder Langdistanz. Um sich dieser groen Herausforderung zu stellen, ist ein erfahrener Coach unabdingbar. Mario Schmidt Wendling lsst seine Erfahrung aus ber 1. 400 individuell gecoachten Langdistanztriathlons in 20 Jahren als Fulltime Coach in sein Trainingsbuch einflieen. Triathlon Erfolg auf der Langdistanz ist ein Buch aus der Praxis fr die Praxis mit wirklich
